2021年3月5日 星期五

An Egg a day, keep the protein up!

一天一顆蛋，保持蛋白質
一次先煮好一小鍋的水煮蛋，早上起來取一顆蛋放在熱水中，刷個牙，就可以準備撥蛋來吃囉！
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